Существует большое количество методов народной медицины для поддержания своего здоровья в отличном состоянии. Многие люди отдают предпочтение именно такому способу лечения и поддержания своего иммунитета. В этом нет ничего удивительного, так как люди стремятся уберечь свой организм от воздействия серьезных лекарственных средств, которые, как известно, способны положительно воздействовать на один орган, но при этом разрушая другой. Наиболее часто серьезные препараты оказывают негативное влияние на сердце и печень. Поэтому при наличии возможности рекомендуется избегать использования лекарств.
Достаточно активно людьми сегодня используется чесночная настойка на воде. О пользе чеснока, наверное, знает каждый. Далеко не все люди любят добавлять его в свой рацион, но о его полезных и уникальных свойствах известно многим. Ошибкой в данном случае является то, что люди вспоминают о его пользе лишь в том случае, когда необходимо укрепить иммунитет или справиться с затянувшейся простудой. В то время как данный продукт должен использоваться в качестве эффективного профилактического средства.
Рассматриваемый продукт не зря называют природным антибиотиком, так как даже в небольшом количестве он способен оказать необходимое воздействие на организм и убить опасные бактерии и вирусы.
Но стоит помнить о том, что чеснок должен использоваться грамотно. Одним из эффективных способов является чесночная вода. На первый взгляд такой напиток не вызывает желание его употреблять, но если сконцентрировать свое внимание на его полезных свойствах и результате после употребления, то ваше мнение об этом напитке существенно изменится.
Итак, для того чтобы грамотно сделать рассматриваемую настойку, необходимо использовать следующие ингредиенты:
- чеснок (два-три зубчика);
- лимон (три ломтика);
- оливковое масло (три-четыре капли);
- теплая вода (один стакан).
Процесс приготовления достаточно прост. В первую очередь, необходимо обработать чеснок. Для этого очищаем нужное количество от шелухи и нарезаем небольшими дольками. Затем нагреваем немного воду. Доводить до состояния кипения не нужно, так как это приведет к отрицательному результату и сделает средство менее эффективным и полезным для употребления. В теплую воду добавляем нарезанный чеснок, лимон и оливковое масло в количестве, указанном в списке выше.
Особенности употребления
Одним из наиболее важных моментов в этом вопросе является настаивание. Если выпить полученную смесь сразу – это окажется ошибкой, по той причине, что ингредиенты не успеют насытить напиток своими полезными свойствами, поэтому смысла в его употреблении не будет. Оптимальным количеством времени окажется 15 минут. Этого срока достаточно для того, чтобы получить необходимый результат.
Важно! По истечении пятнадцати минут необходимо в обязательном порядке процедить средство, что позволит сделать напиток чистым, приятным и безопасным для употребления.
Для того чтобы понимать, какой эффект может иметь рассматриваемое средство на организм, следует разобраться в особенностях воздействия на организм каждого ингредиента. К примеру, задача лимона заключается в обогащении организма необходимым количеством витаминов. Помимо этого он способен благоприятно воздействовать на процесс растворения шлаков. Еще один приятный бонус – активное использование лимона в ежедневном рационе предоставляет возможность сделать цвет лица более здоровым и привлекательным.
К тому же в лимоне содержится большое количество калия, что благоприятно воздействует на состояние сердца, делая его более крепким и выносливым. Пищеварительная система также скажет спасибо, так как употребление лимона в необходимом количестве способно улучшить работу печени и усовершенствовать процесс выработки ее ферментов для более результативного разжижения желчи.
Задача оливкового масла в этом рецепте заключается в придании ему более мягкого вкуса и приятной консистенции. Непосредственно о пользе оливкового масла можно писать часами, так как этот продукт имеет исключительно положительные свойства, способные благоприятно воздействовать на организм в целом. Поэтому не стоит забывать об этом ингредиенте и нужно сделать его постоянным участником ваших обедов и ужинов.
Ну а главный ингредиент нашего рецепта – чеснок – это уникальное противомикробное средство, способное очищать желудок и сосуды. Рассматриваемый продукт способен эффективно справляться с присутствием паразитов, которые можно найти в организме каждого человека. Поэтому даже если вы по каким-то причинам не хотите заниматься приготовлением рассматриваемого рецепта, не забывайте употреблять чеснок в любом другом виде.
Но рассматриваемый рецепт предоставляет возможность существенно приумножить полезные свойства каждого ингредиента. К наиболее значимым эффектам следует отнести:
- снижение риска возникновения сердечных заболеваний (предотвращение инсульта и сердечного приступа);
- профилактика образования тромбов;
- разбавление крови;
- понижение кровяного давления;
- нормализация уровня холестерина;
- повышение устойчивость к инфекциям;
- снижение болей в суставах;
- улучшение работы почек и печени.
Но, как и любое другое лекарственное средство, необходимо употреблять его грамотно. В частности, следует заранее получить максимальную информацию касательно противопоказаний. В связи с достаточно высокой эффективностью воздействия на организм необходимо быть уверенными в том, что его использование не приведет к отрицательным результатам. Не рекомендуется употреблять данный напиток людям, которые страдают от заболевания желудочно-кишечного тракта, так как чеснок может существенно ухудшить состояние здоровья в таком случае.
Специалисты советуют употреблять рассматриваемый лечебный напиток не более двух раз в неделю. В некоторых случаях оптимальным вариантом окажется употребление чесночной настойки один раз в неделю. При этом после первого раза рекомендуется подождать – это позволит понять реакцию организма и при необходимости прекратить лечение. Но в том случае, если организм нормально реагирует на новый тип лечения, можно смело продолжать чесночную терапию. Несмотря на максимальную эффективность и полезность данного средства, с ним следует быть максимально аккуратными, особенно в пенсионном возрасте, когда организм является слишком восприимчивым. В любом случае консультация врача является необходимым условием при желании использовать этот рецепт.